情緒智商管理-CE Limited

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團隊技巧&情緒管理

更新時間：7/4/2012　　瀏覽次數：534

課程名稱：情緒智商管理

課程編號：CET00166

性質與目標：

我們明白成功的壓力處理與高EQ的人在人際關係、家庭及工作中擁有絕對的優勢，是成功不可缺少的因素。奈何，很多時我們都沒有善加控制自己的思想、感覺，而任它肆無忌憚地自由往來。如何讓自己控制情緒，並因應他人的不同而作出恰當的相處之法，從而達致成功。

對象：

人數：(每班)

授課語言：

授課方式：

學時：18 小時

授課導師：

開課日期：

授課地點：

學費：

內容：

l 人類的七大智慧

l EQ定義及特性

l EQ與工作壓力、生活壓力的關係

l 化解情緒壓力的方法

l 提升EQ步驟

l 認識自身情緒

l 正面管理自身情緒

l 自我激勵

l 瞭解他人情緒

l 有效人際關係與溝通