保持前線人員的最佳狀態-CE Limited

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職場技能

更新時間：7/9/2012　　瀏覽次數：783

課程名稱：保持前線人員的最佳狀態

課程編號：CET00113

性質與目標：

除了要有安全的工作環境外，正確的工作姿勢亦是必不可少的；減輕身體所產生的壓力，工作才能專注，而腳部正如樓宇的地基，不正確的姿勢影響深遠，除了引起痛症外，還會引致其它不適，本課程介紹由於站立姿勢不正確而引起的各種問題，教導如何調整站立的姿勢，有效改善身體對下肢造成的壓力，預防因姿勢不正確而出現的種種問題，以確保身體的最佳狀態。

對象：需要長期站立的員工

人數： 15人(每班)

授課語言：廣東話

授課方式：

學時：12小時

授課導師：專業醫護人員

開課日期：

授課地點：

學費：

內容：

- 常見的不正確姿勢

- 不正確姿勢引發的症狀

- 正確姿勢的重要性

- 如何減輕身體對下肢的負荷

- 利用衣物保護及糾正姿勢

- 如何保持最佳狀態